Bausch&Lomb ThermCool&Hot Poche de Billes Cervicales Chaud/Froid

MODE D’EMPLOI FOUR À MICRO-ONDES (1200W)

1. Assurez-vous que la poche est à température ambiante avant de la chauffer.
2. Placez la poche à plat dans le four à micro-ondes. Sur la base d'un four à micro-ondes de 1200W, chauffez à pleine puissance pendant 60 secondes.
3. Retirez prudemment la poche du four à micro-ondes et vérifiez que la température souhaitée correspond à votre niveau de confort. La température continuera à augmenter légèrement. Si une chaleur supplémentaire est souhaitée, remettez la poche dans le four à micro-ondes et chauffez-la pendant 10 secondes supplémentaires, sans dépasser 80 secondes au total. Surveillez la poche pendant qu'elle chauffe, car une chaleur excessive peut provoquer une rupture, une fuite ou brûler la poche.
4. Malaxez bien la poche pour répartir uniformément la chaleur.
5. Si la température est acceptable, appliquez la poche sur la zone concernée. Si la poche est trop chaude, retirez-la et appliquez-la à nouveau lorsque la température est acceptable.
6. Si vous devez la chauffer davantage, suivez à nouveau les étapes 1 à 5. Conservez-la à température ambiante pour une utilisation ultérieure à chaud.

MODE D’EMPLOI BAIN MARIE

1. Plongez la poche dans l'eau bouillante pendant 4 min (si la poche était à température ambiante) à 5 min (si la poche était au congélateur).
2. Retirez la poche de l'eau et séchez-la.
3. Testez la température de la poche avant de l’appliquer sur votre peau. Vous pouvez d’abord l’appliquer sur un tissu par précaution. Si la température vous convient, vous pouvez appliquer la poche directement sur la zone douloureuse.

MODE D’EMPLOI CONGÉLATEUR

1. Placez la poche au congélateur pendant au moins 2 heures.
2. Sortez la poche du congélateur. Testez la température pour déterminer votre niveau de confort personnel. Si elle est acceptable, appliquez la poche sur la zone affectée.

Remarque : les températures des congélateurs étant variables, surveillez régulièrement la peau pendant l'application afin d'éviter les engelures. Le froid n'affecte pas tout le monde de la même manière ; laissez toujours le confort vous guider. Le stockage peut se faire au congélateur pour une utilisation ultérieure à froid.